一顰一笑一白牙，顏值錦上又添花。不過，對于護牙的正確方法很多人還是一知半解。下面我們一起來看看三個護牙常見誤區(qū)，你中招了嗎？
    誤區(qū)一：不到痛時不求醫(yī)
    如何判斷這牙是不是不健康了呢？人們第一個想到的就是“疼”，認為牙齒不痛就是沒牙病。其實，很多口腔疾病的早期并不會讓人感到不適，一顆蛀牙從開始產(chǎn)生直至感覺到疼痛，成年人至少需要1年時間，兒童時間會更短些。 所以千萬不要認為不痛就是沒問題，等感受到疼痛再看醫(yī)生，已經(jīng)有點晚， 建議成人每年、兒童每半年到正規(guī)醫(yī)院口腔科醫(yī)生處做一次牙齒檢查， 以便及早發(fā)現(xiàn)牙齒和牙周問題。
    誤區(qū)二：不吃甜食牙沒病
    糖果、汽水、小蛋糕等甜食是導(dǎo)致牙齒問題的罪魁禍首？非也！其實導(dǎo)致蛀牙的原因主要有四點，首先，牙齒底子本身就薄弱；其次是受到致病細菌的光顧；第三是適宜的底物，也就是容易產(chǎn)酸的食物；第四是足夠長的作用時間，即由致病細菌和產(chǎn)酸的食物長時間地作用到牙齒，造成牙本質(zhì)和牙釉質(zhì)的脫礦，最終造成齲齒。只有當(dāng)以上這四個條件同時被滿足時，才會引發(fā)蛀牙。
    所以，如果不注意口腔衛(wèi)生，不吃甜食照樣容易蛀牙。反過來，如果保持口腔清潔，適當(dāng)食用甜食不一定就導(dǎo)致蛀牙，蛀牙與甜食沒有必然因果關(guān)系。有人說喝汽水傷牙，其實汽水在口腔很快劃過，加上唾液的緩沖作用，在保持良好口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣的前提下，適量飲用汽水是不會直接導(dǎo)致蛀牙的。
    誤區(qū)三：流水的牙刷鐵打的牙膏
    不僅牙刷應(yīng)該經(jīng)常更換，長期使用同一種牙膏，也會使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。 現(xiàn)在市場上的牙膏除了普通型，還有防過敏、美白、消炎等療效性型牙膏給我們提供了多種多樣的選擇。定時更換牙膏的品牌和種類，才能更全面地保護牙齒的健康。 
最后普及國際上流行的巴氏刷牙法：將牙刷毛45度的朝向牙齦溝，先水平方向輕輕震動，然后再垂直豎刷，這樣能較為高效地將牙齒之間的食物殘渣清洗干凈。

責(zé)任編輯:田豐